ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
По потешкам и стихотворениям
Возраст 1+
КОТЁНОК
Шёл один я по дорожке, (Показываем один пальчик)
Шли со мной мои две ножки. (Два пальчика)
Вдруг на встречу три мышонка: (Три пальчика)
— Ой, мы видели котёнка!
(Ладошки прислоняем к макушке пальчиками вверх — кошачьи ушки)
У него четыре лапки,
(Показываем четыре пальчика)
На лапках — острые царапки.
(Руки согнуты к груди, как лапки, сжимаем-разжимаем кулачки два-три раза)
Раз, два, три, четыре, пять —
(Медленно сгибаем пальчики на одной руке и считаем их)
Нужно быстро убегать!
(«Убегаем» пальчиками по столу или бедру)
___________________________________
ДВА МЕДВЕДЯ
Сидели два медведя
На тоненьком суку:
(Руки на поясе, покачиваемся из стороны в сторону)
Один читал газету,
(Разводим руки в стороны, как при чтении газеты)
Другой молол муку.
(Трём кулачок о кулачок)
Раз ку-ку, два ку-ку —
Оба шлёпнулись в муку.
(Кулачки «падают» на колени)
Нос в муке,
(Указательными пальцами поочерёдно дотрагиваемся до носа)
Хвост в муке,
(Отводим руку с кулачком за спину — хвост)
Ухо в кислом молоке.
(Берёмся пальцами за ушки)
___________________________________
СОВА
Летела сова,
Весёлая голова.
(Ручки в стороны и машем ими, как крыльями)
Летела, летела,
На головку села.
(Обнимаем себя ручками — сложили крылья)
Села, посидела,
Головой повертела
(Руки обнимают голову, вертим головой вправо-влево два раза)
И опять полетела.
(Ручки в стороны и машем ими — летим)
___________________________________
СЛОН
В зоопарке ходит слон
(«Ходим» пальчиками одной руки по столу или бедру, затем «ходим» другой рукой)
Он детишкам шлёт поклон.
(Ладони сложены, отклоняем их от себя несколько раз)
Слон ушами шевелит:
(Руки — к ушам ладонями вперёд и пальцами вверх, сгибать-расгибать одновременно все
пальцы кроме больших)
— Слишком жарко, — говорит.
(Руки перед собой ладонями к лицу, обмахиваем себя, как веером)
___________________________________
МАРТЫШКИ
Две проказницы мартышки
(Растопыриваем пальцы, поднимаем ладони и большие пальцы приставляем к вискам, остальными пальчиками шевелим — балуемся)
Полистать любили книжки,
(Показываем, как листаем невидимую книжку)
Потрясти их,
(Кисти расслаблены, трясём ими перед собой)
Полизать
(Показываем язык два-три раза)
И как будто почитать.
(Гладим себя по голове)
___________________________________
ЛОШАДКА
Цок-цок-цок —
Лошадка скачет,
(«Бежим» пальчиками правой руки по столу или бедру)
Цок-цок-цок —
Копытом бьёт.
(В такт стишка хлопаем в ладоши, последний хлопок — по коленям)
Цок-цок-цок —
Тележку тащит,
(«Бежим» пальчиками левой руки по столу или бедру)
На тележке нас везёт.
(Согнутые в локтях руки поднимаем к голове, пальчики растопырены, крутим ладошками вправо-влево — упражнение «фонарики»)
___________________________________
БЫЧОК
Идёт бычок, качается,
(Кулачки приставляем к вискам, выпрямляем указательные пальчики — показываем рожки)
Вздыхает на ходу:
(Делаем глубокий вдох и поднимаем плечи, на выдохе опускаем плечи)
— Ох, доска кончается,
(Обнимаем голову руками, покачиваем головой влево-вправо)
Сейчас я упаду!
(Хлопаем правой ладонью по правому бедру и левой — по левому, затем хлопаем накрест — правой ладонью по левому бедру, а левой по правому)
Агния Барто
